星课家长圈

不吃晚餐，你会慢慢出现4个变化！别对自己太狠了

三餐之间有一个健康的比例，正常情况下应该早餐像皇帝中餐像平民晚餐像乞丐，可见晚餐应该少，因此有些人干脆晚饭不吃，那么到底晚餐到底该不该吃呢？

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4大“发胖”食品，比吃肥肉还要胖！

美食对于肥胖来说却成了克星，享受美食的同时又不想自己变胖，对于胖人真是一种极大的诱惑。既然知道真相。以后对容易造成发胖的食品要合理控制食用量，这样就相辅相成了啦！

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工夫茶，点滴之间品人生

工夫茶是潮汕文化中的一个瑰宝，也是值得向全国乃至世界推广的优秀文化，来潮汕地区必不可少的一道流程就是品尝潮汕工夫茶。

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瑜伽的作用！

在快节奏的今天，我们都忽略了健康的身心，忙碌于各项工作之中，然而，我们要知道金钱去换取健康去不值得的。

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家长，您关注过童装安全吗？

近年来，童装趋势是越来越时尚化、多样化，家长在给孩子添购童装时，关注的也是款式，最该关心的安全问题反而忽视了。其实除了面料要健康舒适外，童装还有很多安全知识忽视不得。

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