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高三孩子吃什么抗疲劳缓解疲劳效果好的食物

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高三孩子在紧张的氛围下学习，压力比较巨大容易产生疲劳。那么，高三孩子吃什么抗疲劳呢？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

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高三的孩子正处于青春期，高考一年也要耗费大量的脑力来面对学习，因此，孩子对营养的需求是很大的。家长们都想让孩子获得充足的营养。达人教育网小编在这里教大家一个简单的方法，就是常备一些营养丰富的食物，或冷冻、或做成丁、或磨成末。每天做菜的时候"抓一把"，不仅增加食物的美味程度还简便易行，同时能够全面保证食物营养的均衡。

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对于家长来说，都希望自己的孩子有一个聪明的大脑。那么，孩子补脑吃什么好呢？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

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红蟳也是我们认识的青蟹，闽南人喜欢称为红蟳，而糯米饭是当地的一道名菜，家里来了客人或者媳妇坐月子，都会准备这道红蟳糯米饭来待客、补身，那个香气扑鼻叫人口水直流。

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